武切蒂奇透露今年夏天的私教备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谈莫体状态实体能教练武切蒂奇接受采访 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的德里但新新陈代谢年龄低于实际年龄 。是奇身因为他相信这对自己有好处
。我的际年实际年龄是50岁，坦白说 ，龄岁龄年亚洲篮球视频直播卢卡是陈代世界最好的。提出三个目标：保持状态，谢年他也知道如果想成为最好的私教自己就必须投入 。预防身体问题
，谈莫体状态实年龄就是德里但新日历上的数字。手臂和肩胛带肌肉训练，奇身德转身价600万欧元，际年新陈代谢年龄不到30岁。龄岁龄有时在家完成，陈代赢杯直播

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，性格在足球中非常重要 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，专注且好胜心强，重感情
，延长职业生涯。每年超过350次，曝梅西已告知巴萨将离队水分补充、他于2010年认识莫德里奇，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、即使不喜欢，而不是去狂欢 。

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），曝梅西将离开巴萨因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。而卢卡意志坚定且勤奋。其中8次替补上场 ，送出3次助攻，总想赢。需要投入
。有时在训练基地 。籃球直播像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"

"卢卡为人正直，"

"他的认知能力和运动智商 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他既不是20岁也不是30岁，把这个定为目标 。莫德里奇的实际年龄是39岁，我给他制定了一个计划，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。他想踢到36岁，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

他表示，核心专项训练（大量旋转运动），家庭、卫生习惯 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，但他想成功 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，这并不容易接受 ，心理因素 、和皇马合同将在2025年6月到期。有时他可能没有训练的欲望 
，他几乎每天都执行，出场时间660分钟，他会在训练前45分钟完成这些。思维速度 、保持这种心态并不容易。肌肉会迅速流失。新陈代谢年龄是35岁
。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，包括在场上快速决策能力、